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Yoga pour la vie, yoga pour tous !

 

Le Centre de yoga YSA est un organisme à but non lucratif qui est dédié à poursuivre la tradition de yoga classique Hatha à Aylmer. Nous sommes heureux d’offrir une session de 6 semaines qui débutera le 27 juin. Nous offrirons les sessions dans les magnifiques jardins de la Maison Bruyère au 57, rue du Couvent (le vieux couvent). Les cours seront donnés à l’intérieur en cas de pluie.

Avez-vous suivi notre cours pour débutants? Approfondissez vos connaissances cet été!

HORAIRE ESTIVAL : lundis de 10 h à 11 h 30, mardis et jeudis soirs de 19 h à 20 h 30, samedis matins à partir de 9 h 30 (cours de 2 heures).

OFFRE SPÉCIALE!!! 60 $ pour 6 semaines. Frais de cours individuels : 12 $.

Les cours se basent sur des enseignements anciens qui allient les positions simples de yoga (asanas), les exercices de respiration (pranayama) et la relaxation guidée par nos professeurs de yoga expérimentés qui peuvent renforcer l’enseignement par des exercices et des exemples en vous montrant des ajustements, des variations et des modifications.

Les deux façons de s’inscrire : en personne, vendredi le 17 juin de 18 h à 20 h à la Maison Bruyère (anciennement le couvent), 57, rue du Couvent le long de la rue Eardley à Aylmer. Vous pouvez également vous inscrire en ligne à l’adresse : www.ysa.life. Sur le site, un horaire est aussi disponible. Vous voulez plus de renseignements? Faites-nous parvenir un courriel à l’adresse : yoga.sivananda.aylmer@outlook.com ou appelez au : 819-684-3192.

Sunset Yoga avec Arjuna est de retour sur la plage de la marina d’Aylmer : les mercredis 15, 22, 29 juin et les 6, 13, 20 juillet de 19 h à 20 h 30. En cas de pluie, les cours se donneront au Centre de yoga YSA au 57, rue du Couvent à Aylmer. Pendant les festivités d’Outaouais en fête, les cours se donneront au parc Oscar Guertin. Le coût est de 12 $ (qui ne fait pas partie de l’offre estivale YSA).