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Chez Studiozone vous y trouverez votre compte!

 

Après avoir acquis plusieurs années d’expérience dans le domaine du yoga, Camille Saint-Onge, a fait un pas dans une nouvelle direction en ouvrant son propre studio de yoga à Hull qui mise sur le plaisir.

« Lors de nos cours les participants n’ont vraiment pas l’impression de s’entraîner! » a expliqué Mlle Saint-Onge. « Nous offrons plusieurs styles et variétés de yoga. Mon but est de moderniser la pratique de yoga et d’ajouter plus de mouvement aux routines de yoga. Ensemble on garde la forme ou on se met en forme tout en s’amusant. Mon but c’est vraiment de partager ma passion. »

Effectivement, à l’unique Studiozone, situé au 10, rue Noël, pas loin du rond point St-Joseph et Jean-Proulx, les participants peuvent pratiquer différents styles de yoga tel que le Hatha Yoga, le Power Yoga et Yoga Tonus, le singulier Yoga Glow.

Les cours de Yoga Glow se déroulent au rythme d’une musique dans le style des boîtes de nuit et sous des « blacklights » dans une salle qui change de couleurs. Les gens sont encouragés à s’habiller en blanc et d’apporter des glow sticks pour prendre part à ce cours distinct.

« Ne vous attentez pas à un cours traditionnel, vous allez sortir des 4 coins de votre tapis! Le Yoga-Glow, est le cours parfait pour venir avec plusieurs amis, puisque nous allons être bruyants et nous allons danser! »

En plus des cours de yoga, Studiozone offre des cours de pound fit qui permet aux participants de laisser aller leur Rocker intérieur et de faire du bruit!

Le Pound c’est une discipline très rythmée qui se pratique avec des « ripstix », c’est-à-dire des bâtons ressemblant à des baguettes de batterie ! Les sticks sont légers, mais ils apportent un vrai plus aux exercices effectués, car ils obligent à travailler en rythme et à fond.

Chaque cours, d’une durée de 45 minutes, se déroule sur une playlist rock. Les exercices s’enchaînent à un rythme endiablé, ponctué par le claquement de sticks entre eux ou au sol… Le principe du Pound est de travailler les muscles en isométrie, grâce à des positions du corps maintenues assez longtemps pour sentir les contractions musculaires, tout comme le pilates.

Mlle Saint-Onge invite tout le monde à Studiozone, elle est convaincue que les nouveaux venus y trouveront leur compte. « Venez nous voir, c’est vraiment plaisant. Il ne faut surtout pas être gêné! » De plus, Studiozone offre un forfait un mois d’essais illimités!

10, rue Noël local 21, Gatineau
819-923-7550
info@Studiozone.ca
http://Studiozone.ca/